Perlengkapan Ibu Setelah Melahirkan

Pendahuluan: Perlengkapan Ibu Setelah Melahirkan

Tokoraja.id – Pada artikel ini mimin akan membahas tentang Perlengkapan Ibu Setelah Melahirkan. Anda mungkin lupa mendapatkan barang-barang yang Anda perlukan setelah melahirkan ketika Anda terlalu fokus untuk mempersiapkan bayi Anda! ​Namun, jangan lupa untuk merawat diri sendiri setelah bayi lahir.​​ Pakar telah menyusun daftar hal-hal yang Anda dan bayi Anda perlukan setelah melahirkan agar Anda berdua dapat pulih dengan mudah.​​​​​

Adapun Perlengkapan Ibu Setelah Melahirkan yaitu:

Perlengkapan Ibu Setelah Melahirkan Seperti Pembalut

Setelah melahirkan, tidak ada seorang pun yang suka membicarakan hal ini, tetapi ini sangat penting! Dan semakin banyak Anda mengetahuinya semakin siap Anda, jadi mari kita mulai. Lochia adalah sejenis lendir yang keluar dari tubuh Anda setelah melahirkan. Ini bisa bertahan hingga enam minggu dan terdiri dari darah, lendir, dan jaringan vagina. Ini adalah satu-satunya saat Anda tidak bisa menggunakan tampon, jadi pembalut adalah satu-satunya pilihan Anda. Pastikan Anda punya banyak!

Bantalan Witch Hazel 

Jika Anda merasakan nyeri, bengkak, atau memar di area vagina setelah melahirkan, bantalan witch hazel dapat membantu. Bahan-bahan tersebut bahkan dapat membunuh kuman, sehingga sangat baik untuk mencegah Anda jatuh sakit!

Untuk menggunakan pembalut witch hazel, letakkan di atas pembalut standar Anda dan ganti sesuai kebutuhan.​​

Botol Irigasi

Botol irigasi perineum, artinya botol semprot untuk perineum, yaitu area antara anus dan alat kelamin.​​​​​​ Ini adalah topik lain yang coba dihindari banyak orang.​​ Botol ini sangat penting untuk menjaga diri dan tetap bersih di hari-hari setelah melahirkan.​​ Hal ini tidak hanya akan mengurangi rasa sakit saat pergi ke kamar mandi setelah melahirkan (terutama jika Anda memiliki jahitan), tetapi juga membantu menjaga kebersihan area tersebut.

Sebelum Anda pergi ke kamar mandi, isi botol irigasi Anda dengan air hangat. Ini akan membantu meringankan rasa sakit dan rasa terbakar di sekitar perineum Anda. Semprotkan air ke atasnya saat Anda buang air kecil. Setelah selesai, Anda bisa menyemprotkan lebih banyak air ke area tersebut untuk membersihkannya jika Anda mau.​

Mandi Sitz

Duduk Jika Anda mengalami episiotomi atau robekan saat melahirkan, seluruh area sekitar panggul Anda akan terasa sakit. Gunakan mandi sitz untuk meringankan rasa sakit atau nyeri wasir, mengurangi pembengkakan, dan membantu pembersihan dan penyembuhan.

Mandi sitz dan rendam dalam mangkuk selama 10 hingga 20 menit.​​ Isi mangkuk dengan air hangat. Jika perlu, tambahkan lebih banyak air hangat untuk menjaga suhu tetap pas. Setelah selesai, gunakan handuk untuk mengeringkan noda dengan lembut. Jangan dijolok.

Bantalan Pemanas atau Kompres Es 

Selimut elektrik atau kompres es gunakan kompres es atau bantalan panas untuk meredakan nyeri pada payudara atau area vagina Anda. Keduanya akan membantu menyembuhkan rasa sakit dan nyeri Anda ​merasa lebih baik, memberi Anda waktu istirahat yang sangat dibutuhkan!

Semprotan Penghilang Rasa Sakit 

Jika Anda belum menyadarinya, semua hal dasar yang kami berikan untuk ibu dimaksudkan untuk mempermudah segalanya. Ibu baru seringkali merasakan sakit yang sangat disayangkan. Kabar baiknya adalah penyakit ini pada akhirnya akan hilang!​​

Semprotan pereda nyeri adalah hal terakhir yang Anda perlukan setelah melahirkan untuk membantu meringankan rasa sakit Anda. Semprotan ini membantu menenangkan area sekitar perineum dan menghilangkan rasa sakit atau gatal dengan segera.​​Kamu harus mencoba yang ini karena bisa membuatmu mati rasa! Pastikan semprotan yang Anda gunakan dibuat untuk bagian sensitif ibu baru, dan selalu baca label untuk mengetahui kandungannya.​​​​​

Bantalan Menyusui 

Bantalan untuk menyusui Setiap orang berbeda dalam hal menyusui, dan Anda mungkin tidak dapat melakukannya.​​ Merupakan hal yang wajar jika tubuh sebagian wanita tidak dapat memproduksi ASI.​ Tetapi jika ASI Anda keluar, Anda memerlukannya ​untuk menggunakan bantalan payudara setidaknya selama beberapa hari pertama, meskipun Anda tidak sedang menyusui. Hal ini berlaku baik Anda menyusui atau tidak.

Perlengkapan Ibu Setelah Melahirkan yang Lain Seperti:

Pompa ASI dan Tas Penyimpanan ASI 

Pompa payudara dan tas untuk menyimpan ASI Jika bayi Anda hanya minum ASI, Anda memerlukan pompa payudara dan tas untuk menyimpannya. Kebanyakan perusahaan asuransi akan memberi Anda pompa payudara gratis, jadi hubungi perusahaan Anda dan pastikan mereka mengetahuinya). Tidak ada cara untuk menyimpan ASI tanpa pompa payudara. Anda memerlukan tempat untuk menyimpan emas cair itu!

Tips : Tuliskan tanggal dan beratnya dalam ons pada setiap kantong agar Anda dapat menggunakannya kembali.​

Sebaiknya Pakai Pakaian yang Nyaman

Anda kenakan baju hamil minimal beberapa bulan setelah melahirkan jika ingin nyaman.​​​​​​ Ingatlah bahwa perut Anda mungkin masih terasa sakit dan bengkak untuk beberapa saat setelah melahirkan, jadi jangan memakai celana pendek yang terlalu ketat. Anda akan dapat melakukan banyak hal sekaligus setelah melahirkan, jadi kenakan pakaian yang mudah agar Anda dapat melakukan semuanya sambil merawat bayi manis Anda!​​​

Gendongan Anak

Gendongan bayi memungkinkan Anda melakukan berbagai hal tanpa menggunakan tangan sementara bayi manis Anda bersandar di dada Anda dan merasa aman dan nyaman. Pilih salah satu yang sesuai dengan keinginan Anda dan sesuai dengan usia dan ukuran bayi Anda.

Satu Set Tangan Ekstra

Jangan mencoba melakukan semuanya sendiri.​ Anda tidak perlu merasa bersalah saat meminta bantuan. Selain itu, karena Anda tidak bisa menumbuhkan lebih banyak tangan, Anda harus memintanya. Jangan takut untuk bertanya a​​anggota keluarga atau teman yang Anda percayai untuk meminta bantuan. 

Penutup: Perlengkapan Ibu Setelah Melahirkan

Begitu segera persalinan selesai, ayah dan ibu menyanyikan sebuah tugas bersama. Kunci untuk menjalani masa pemulihan yang lancar adalah kunci untuk menciptakan perlengkapan ibu setelah melahirkan dengan cermat. Daftar-daftar di atas dapat menjadi panduan pertama bagi Anda. Jangan pernah ragu untuk sesuaikan dengan kebutuhan dan kesehatan pribadi Anda​dan kondisi kesehatan pribadi. Dengan dengan kata lain, setiap sesepuh memiliki sifat yang berbeda- setiap. Jaga tubuh, jaga pola hidup sehat, dan nikmati waktu spesial menjaga bersama teman dekat Anda. Selamat memasuki fase baru​ dalam hidup Anda sebagai orang yang lebih tua!